Rehasport

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Beschreibung der Kurse

Tai Bo

Montag und Dienstag

19:00 Uhr

 

Auf Anmeldung

Pump

Donnerstags 19:00 Uhr

kursbeschreibung:

Pump bezeichnet ein Langhanteltraining, das sowohl die Hauptmuskelgruppen als auch das Herz-Kreislauf-System trainiert. Bei mitreisender Musik formst du mit Kniebeugen, Druck und Zugübungen deinen gesamten Körper. Beats und Bässe spornen dich hierbei an alles zu geben! Die Intensität am ganzen Körper sehr intensiv und bringt schnelle Erfolge!

Anmeldung ab sofort möglich

 

Bitte ausreichend zum Trinken mitnehmen!!!